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爱惜羽毛，汉语成语，读音是ài xī yǔ máo，意思是比喻为珍惜自己的名声，谨慎。出自汉·刘向《说苑·杂言》。

动宾式；作谓语、定语；比喻珍惜自己的名声，常和“严于律己”等词连用。

这句话是李宗申先生对胡适先生的评价，爱惜羽毛可理解为：爱惜名誉（公众形象、口碑）。可写领导的口碑、明星代言广告、明星丑闻。 遵守职业道德规范（师德、医德、球德）。可写对教师、医生的期望；对体坛黑幕的批判；对无良专家误导大众的讨伐。恪守人格、气节（民族大义、大学精神、良知、理想、原则）。可写爱国人士的气节和情怀；知识分子的使命和担当；公民的良知和责任。